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目前分類：自己的健康自己顧 (22)

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現代人飲食不均衡，維持好活力的秘方之一就是魚油啦!

大家都知道魚油對維持健康有幫助，

但你知道魚油產品的挑選重點是什麼嗎?

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大研生醫德國頂級魚油 魚油推薦 高濃度魚油 Omega-3

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現代人面對各種生活大小事、交際關係、工作壓力....

常常不知不覺中能量消耗而不自覺，

像Tomo就是被老小夾擊、工作與家庭兩頭忙的職業婦女，

為了要能長遠而持續的面對人生中的各種挑戰，

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老協珍人蔘精 老協珍 年節送禮 端午送禮

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生活與工作忙碌，對於邁入40大關的自己更在意的當然就是健康了，

以前只要隨便動一下、午餐少吃一半的飯量...健康的維持都很容易，

但現在做一樣的事情，卻喚不回年輕時的代謝率....

隨著年齡增長，

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白蘭氏魚油 白蘭氏葉黃素 深海魚油+蝦紅素 黑醋栗+金盞花葉黃素 母親節禮物 年節送禮 白蘭氏 魚油 蝦紅素 葉黃素 晶明活力雙天后

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因為這次的新冠肺炎病毒，

讓全民再度認知傳染疾病防疫的重要性，

除了新冠肺炎讓人聞之色變，

大家不要忘了每年秋冬都在輪迴的流感病毒、夏天盛行的腸病毒...

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遠東生技 apox防毒霸 遠東生技防毒霸 新冠肺炎 抗菌噴霧 抗菌消毒

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我要給你個金鐘罩 一個鐵布衫
走多了崎嶇的路也不覺得害怕
我要給你個好靈魂 一副好心腸
看見的美麗風景全都捨得分享～♪～

                           - S.H.E 金鐘罩鐵布衫 -

 

台灣身處亞熱帶海島國家，

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遠東生技 防毒霸 ApoX 天然藻類萃取 國家級防疫商品 SNQ 24小時保護 腸病毒 流感 皰疹 消毒

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元宵節的前一天晚上突然胸口一陣悶、呼吸也出現暫時性的窘迫，

李組長眉頭一皺發現案情並不單純，

自己量了一下脈搏發現tomo竟然出現了心律不整的症狀，

也就是心跳頻率呈現1,2,3,4,5--,6,7,8,9,10--,11.....的狀態。

 

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心室早期收縮 心室早期去極化

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P1050341.JPG  

因為我的子宮肌瘤是開傳統手術,

所以心一狠跟學校請了一個月的假想好好休養。

前三週復原狀況很好,第四週因為回台南跟小孩日夜相處太累出了狀況,

第五週還是得要開始上班。

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傷口癒合 皮下組織感染 子宮肌瘤術後

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P1050385.JPG    

4.7開下的第一刀,不是終點,

而是與子宮肌瘤戦う的開始、

因為子宮肌瘤確切的因素連醫師都沒辦法下定論,

只能說跟先天體質或是後天的飲食、生活習慣有關聯。

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子宮肌瘤 術後 注意事項 膀胱炎

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DSC_0480.JPG  

4.6(日) 21:00 Day1

老實說,我以為前一晚住院只是單純睡一晚而已,

那麼當然要美美的住院啊!!

準備了住院的必需品後拎著行李到容婦產科報到。

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止痛 子宮肌瘤 傳統手術 住院 容婦產科 謝俊賢

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20140305.JPG  

此時的我正進入手術室。

設定手術開始的時間為文章po文時間做為這段時間的紀錄。

(放這圖是哪個梗?)

 

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子宮肌瘤 手術 傳統手術

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2011.1在義大醫院的例行健檢中被醫生宣判我有子宮肌瘤,
當下聽到時彷彿一陣雷電打中我的心臟明知不是不治之症,
但卻也因為不了解而擔心。
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最近我開始叫我肚子裡面的子宮肌瘤們做-肌瘤姊姊,
三不五時就跟他們講講話,
希望他們能乖乖的和平共處。
前天晚上去檢查,目前最大一顆是9cm,再來是8.5cm都不小呢!!

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子宮好，女人才好：百年女科養女人
(圖片取自博客來)

在中藥界服務的朋友在fb上介紹了這本書,
因為tomo本身有子宮肌瘤的問題,

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因為這一次月經隔了兩個月才來,於是有了找婦產科醫師檢查的想法,
總覺得月經常常因為壓力緊張就延後這樣也不是辦法!!
(話說放婚假那一個月的月經就很準時來,可見本人多怕壓力~~~)
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子宮肌瘤

這本書的書名有夠簡單明瞭的,
一年多前當發現自己罹患子宮肌瘤時,
一股勁的網路上爬文,眾多資訊讓自己越來越混亂。

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2011.1.14  義大醫院 張醫師 兩顆(3.多/2.多)
2011.2.8    四季台安 孫醫師 一顆(9.多)--->建議腹腔鏡
2011.4.14  容婦產科 謝醫師 四顆(5.多*2/4/3.多)--->建議傳統手術

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6月底時距離上次追蹤子宮肌瘤大約2個月餘,
通常我會選擇在月經過後去做檢查,
這是因為肌瘤在月經來前會脹到最大,月經過後慢慢消腫....
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從2月份台安四季檢查後到這週經過兩個月的中藥調養,
心急的tomoko還是預約了同事推薦的容 婦產科的謝醫師,
進入容的候診室整個感覺讓人很舒服,寬大的空間,
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西藥的危害與致命的殺傷力 (下)
作者 :佛羅里達州倪海廈中醫師 2010-01-22 

      均衡的營養是要依靠選取的食物而定，不挑食是必要的， 中國人花了五千年以上的時間來研究吃食，到目前為止根本已經是習慣成自然，自然的營養均衡來自祖父母的傳承，完全不需要再仰賴外來的錯誤知識 ，現今的中國人誤把 科技 當 科學 ，一昧的崇西洋，只要是老美說的都是對的，殊不知美國人才是真正需要來向中國人請教學習如何煮中國食物，這類蠢蛋以為每天吃它就會健康，其結果根本就是得到更多的不治之症，反而死得更快，請看下篇報導就是証明。

服用阿斯匹林的人

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西藥的危害與致命的殺傷力 (上)
作者 :佛羅里達州倪海廈中醫師 2010-01-22

有許多中國人目前已經被西醫弄成藥罐子而不自知，更有人為此沾沾自喜，還暗自慶幸因為找西醫看病、做健康檢查，提早發現病情因而有效的做了控制，以為就沒事了，哪裡知道這正是惡夢的開始，你的人生自此已經灰暗無趣，大限也提前到，壽命減短就是因為你自己的無知與迷信造成的。我寫此篇文章就是要發起一如民國前的鴉片戰爭一樣，我所謂的 現代藥害革命 ，我想罵醒你；為了救你，只有用較激烈的言詞了。

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